Khoresh Bademjan : Aubergine och köttfärsgryta

0 0
Khoresh Bademjan : Aubergine och köttfärsgryta
Or you can just copy and share this url
Ingredients
Ajuster la quantité:
500g Köttfärs
2 Stora äggplanter
2 Lök
400g Krossade tomater
200g Tomatsås
2 Vitlöksklyftor
1 Kalk
1/2 msk Kanel
1/2 msk Gurkmeja
Salt peppar
  • Pour 4 personnes
  • Facile

Ingredients

Présentation

Partager
Votes: 4

Khoresh Bademjan är en småkokad gryta gjord på aubergine, köttfärs eller lamm och tomater. Denna läckra maträtt är en av de mest populära Khoresh, eller « grytan » på persiska, i Iran.

Etapes

1
Fait

Ta bort bitterhet från äggplantor

Skala äggplantorna, skär dem i skivor, lägg dem i en stor salladsskål och salta dem.
Häll vattnet i skålen, var noga med att täcka äggplantorna helt. Täck skålen och låt äggplantorna dra i cirka 10 minuter för att ta bort deras bitterhet.

2
Fait

Töm dem och stek aubergineskivorna i lite olja på båda sidor och lägg dem åt sidan.

3
Fait

Tillagning av såsen

Värm 2 msk olja i en djup kastrull och tillsätt den hackade löken.
Fräs tills löken är genomskinlig.
Tillsätt vitlök och blanda allt.

4
Fait

Tillsätt köttfärsen och kryddorna: gurkmeja, kanel, salt och peppar.
Blanda allt detta så att köttet suger upp dessa kryddor, låt fräsa i några ögonblick tills köttet brunt.

5
Fait

Tillsätt de krossade tomaterna och tomatsåsen.
Täck med vatten och koka upp, sänk sedan värmen och täck grytan. Koka i ca 1 timme på medelvärme.

6
Fait

När såsen har reducerats (men inte för mycket annars tillsätt varmt vatten) och köttet är kokt (det kommer lätt att lossna).
Lägg till de grillade aubergineskivorna. Du kan spara några till garnering.

7
Fait

Tillsätt saften av en lime. Smaka av och anpassa smaksättningen efter eget tycke.

8
Fait

Servera med ångkokt persiskt ris eller saffransris. Du kan också servera den med Sir Torshi (inlagd vitlök).

iran-cuisine

>
Khoresh bademjan : recette de ragout d'aubergines iranien
Précédente
Khoresh Bademjan: estofado de berenjena y carne picada
Koukou Sabzi iranien - omelette aux herbes fraîches
Suivante
Koukou Sabzi – Omelette iranienne aux herbes fraîches
Khoresh bademjan : recette de ragout d'aubergines iranien
Précédente
Khoresh Bademjan: estofado de berenjena y carne picada
Koukou Sabzi iranien - omelette aux herbes fraîches
Suivante
Koukou Sabzi – Omelette iranienne aux herbes fraîches

Ajouter votre commentaire