Kalam Polo Shirazi
Arroz tradicional iraní con colinabo

Kalam Polo Shirazi
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Ingredients
Adjust Servings:
Arroz
2 tazas Arroz basmati
1/2 taza Eneldo (shevid)
1/2 taza Perejil (ja'fari)
1/2 taza Albahaca (reyhan)
1/2 taza Cebollino (cebollino)
8 tazas Agua
Sal
2 cucharadas Aceite vegetal
2 cucharadas Agua de azafrán
Colinabo
4 Colinabo (colinabo)
2 Cebollas
Mezcla de especias (Advieh)
como quieras Sal pimienta
Bolitas de carne
450g Carne molida (ternera o cordero)
1 Cebolla
Sal pimienta
1 cucharadita Cúrcuma
4 cucharadas Aceite de oliva
Mezcla de especias (Advieh)
1/2 cucharadita Nuez moscada
1/2 cucharadita Comino
1/2 cucharadita Cúrcuma
1/2 cucharadita Cilantro
1/4 cucharadita Jengibre
1/4 cucharadita Clavos de olor
  • 1h40
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

  • <

    Arroz

  • <

    Colinabo

  • <

    Bolitas de carne

  • <

    Mezcla de especias (Advieh)

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Origen del Kalam Polo

El Kalam Polo Shirazi es un plato tradicional muy popular en Irán. Como su nombre indica, este plato procede de la famosa ciudad de Shiraz, en el suroeste de Irán. En farsi, Kalam significa «col» y «polo«, como ya sabrá, significa «arroz«.

Ingredientes del Kalam Polo Shirazi

El Kalam Polo es un arroz con col con diferentes especias y albóndigas. También se puede hacer una versión vegetariana del Kalam Polo Shirazi sustituyendo las albóndigas por garbanzos.

Si quieres hacer la versión «Shirazi» debes usar colirrábano, que no sólo es delicioso sino también muy sano, nutritivo y rico en vitamina C. El colirrábano es muy bueno para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades como los resfriados.

Si no tienes colinabo, no te asustes, siempre puedes sustituirlo por col rizada.

También necesitarás carne de vacuno para hacer las albóndigas y, por supuesto, arroz persa al que puedes añadir agua de azafrán para darle aún más sabor. También necesitarás algunas especias y hierbas para aromatizar.

Preparación del Kalam Polo Shirazi :

La carne debe cocinarse por separado para obtener albóndigas crujientes. Las albóndigas deben servirse sobre el arroz persa después de la cocción.

Si quieres que el proceso de la receta sea más fácil y rápido, en lugar de hacer las albóndigas, puedes picar la carne y mezclarla con cebolla y especias, lo que te ahorrará tiempo para las tardes entre semana, por ejemplo.

Otra parte esencial de la elaboración de un buen Kalam Polo Shirazi es la selección de las hierbas adecuadas para acentuar los sabores y beneficios de este plato iraní.

Se recomienda el eneldo, el estragón y la albahaca. Además de proporcionar deliciosos sabores, estas hierbas ayudarán a su sistema digestivo.

Si le gusta esta receta de Kalam Polo Shirazi, debería probar la receta de Shirin Polo, un delicioso arroz con sabor a naranja.

Steps

1
Done
1h

Enjuaga el arroz y corta tus verduras.

Antes de comenzar su Kalam Polo, enjuague bien el arroz y déjelo en remojo durante aproximadamente 1 hora en agua muy salada. Mientras tanto, pele y pique su colinabo y pique sus hierbas (albahaca, perejil, eneldo y cebollino). También prepare su agua de azafrán disolviendo una cucharadita de azafrán en dos cucharadas de agua hirviendo.

2
Done
1min

Preparación de la mezcla de especias (Advieh)

Haga su mezcla de especias (Advieh). En un bol pequeño, mezcle las diferentes especias: nuez moscada, comino, cúrcuma, cilantro, jengibre y clavo, en las proporciones indicadas en los ingredientes. Mezcla todo bien.

3
Done

Preparación de colinabo

Caliente el aceite en una sartén grande y saltee dos cebollas en rodajas a fuego medio durante unos 5 minutos hasta que estén transparentes.
Agregue el colinabo y continúe cocinando por otros 10 minutos a fuego medio.
Una vez que el colinabo se haya ablandado un poco, agregue sal, pimienta y la mezcla de especias que acaba de hacer y continúe salteando durante otros 2 minutos. Retirar del fuego y dejar de lado.

4
Done

preparación de arroz

En una cacerola grande, hierva 8 tazas de agua con sal. Agrega el arroz previamente enjuagado y deja hervir a fuego alto sin tapar por unos 5 a 7 minutos.
Luego agregue las hierbas picadas y continúe cocinando durante 1 minuto.
El arroz no debe estar completamente cocido.

5
Done

Escurra el arroz cocido en un colador de malla fina para retener las hierbas, luego enjuague y reserve.

6
Done

Preparación de Tahdig

En una cacerola antiadherente grande, agregue 2 cucharadas de aceite de oliva y caliente a fuego medio.
En un bol, mezcle 1 taza de arroz semicocido con 2 cucharadas de agua con azafrán, mezcle y distribuya el arroz con azafrán uniformemente en el fondo de la olla. Esta será la corteza de arroz crujiente llamada Tahdig.
Si lo prefieres, también puedes hacer un Tahdig de patata o un pan Lavash.

7
Done
45min

Haz las capas del Polo Tahdig Kalam

Para hacer su Tahdig Kalam Polo Shirazi, después de colocar la primera capa de arroz con azafrán (que también puede reemplazar con papas finamente cortadas), comience agregando 1/3 del arroz parcialmente cocido, luego 1/3 del colinabo en el sartén. Repita hasta que todo el arroz y el colinabo se hayan colocado en capas dentro de la sartén.
Envuelva la tapa de la cacerola con un paño de cocina limpio y cubra. Deja que el arroz se cocine a fuego medio-bajo durante unos 45 minutos.

8
Done

Preparación de albóndigas

Mezclar todos los ingredientes para la preparación de las albóndigas (excepto el aceite de oliva). Mezcle bien con las manos para obtener una consistencia suave y luego forme pequeñas albóndigas con las palmas de las manos. Estas pequeñas albóndigas se llaman Kal-leh Gonjishki, en referencia al tamaño de la cabeza de un pájaro pequeño.

9
Done

cocinar albondigas

Caliente un poco de aceite en una sartén grande y saltee las albóndigas a fuego medio durante unos 10-15 minutos. Libro.

10
Done

Montaje de su Kalam Polo Shirazi

Una vez que el Tahdig (mezcla de arroz y repollo) haya terminado de cocinarse, invierta la mezcla en un plato grande o fuente grande.
Luego coloque las albóndigas alrededor del arroz.

11
Done

¡Disfruta de tu Kalam Polo casero!

Listo ! ¡Tu Kalam Polo Shirazi casero está listo! Puedes servir este delicioso plato iraní con ensalada Shirazi y torshi (verduras en escabeche).
Buen provecho !

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